Читать книгу "#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса - Мария-Элиза Хуртадо-Грасье"

Естественно, в этот момент вами овладевают удивление и страх. Теперь ваша цель – продолжать практиковать Хоопонопоно, чтобы любовь окончательно победила темные подвалы вашей души. В противном случае, вами опять овладеет душевный хаос.

Вот таким образом и работает Хоопонопоно. Очистка сначала происходит на поверхности, а затем мало-помалу идет вглубь, что приводит к чувству покоя. Самый большой удар, который вдруг возникает, когда вы, наконец, начинаете искренне радоваться каждому прожитому мгновению, равен по силе сумме всех тех страхов, которые вы удалили из своей жизни. И теперь среди того спокойствия, которое царит в вашей душе, он подобен взрыву атомной бомбы. А до этого вы не слышали его, поскольку он тонул в общем грохоте, сотрясавшем ваш город.

Когда я смотрю на тех, кто меня окружает, постоянно живущих в этом эмоциональном хаосе, я даю себе слово избавиться от дурных мыслей, которые они поневоле передают мне, и достигнуть гармонии. Их боль отзывается во мне, ведь когда-то я тоже прошла через этот ад. Таким образом я принимаю все их проблемы и посылаю им всю любовь, которую они заслуживают, ведь без этого я бы не смогла полюбить и саму себя такой, какой я была раньше – такой же, какие они теперь. Отказ от субъективных оценок, принятие своих и чужих недостатков и отсутствие личной выгоды становятся при этом ключевыми моментами для достижения моего спокойствия. Ведь Хоопонопоно это также и подключение через любовь ко всему тому, что помогало нам и позволило нам стать теми, кем мы являемся сейчас.

Хоопонопоно в реальной жизни

Что мне нравится в практике Хоопонопоно, так это то, что она может вписаться в любой образ жизни. Можно быть верующим или атеистом, или находиться в духовных поисках, – в любом случае, когда вы захотите идти вперед, оно будет вам более чем полезно.

Ведь человек не может существовать без понимания того, от кого он произошел, кто он, зачем родился на свет. У каждого из нас есть вопросы, на которые мы ищем ответ. Поиск смысла жизни – это тот мотор, который поднимает нас вверх. Его мощность зависит от силы воли конкретного человека. Каждый сам выбирает, насколько полно собирается ею распорядиться, осознавая при этом, что этот мотор работает на неисчерпаемых запасах позитивной энергии.

Почему он такой мощный? Потому что внутреннее «Я» урчит от радости при мысли о том, что нам нужно показать волшебство жизни – это и есть тот мотор, – черпая при этом топливо любви из неисчерпаемого источника Вселенной.

А что это за любовь? Это тот самый поток, проходящий через всю Вселенную, который называют силой Божьей, силой намерения или энергией ци. Что можно сказать совершенно точно, так это то, что она присутствует везде и связывает нас со всей Вселенной. А это означает, что все мы связаны в самом прямом смысле. Эту связь нельзя увидеть, но можно почувствовать. Вы же знаете, что космические спутники посылают свои сигналы на Землю, чтобы вы могли спокойно общаться друг с другом в любом месте. Представьте себе, что вы – это вышка сотовой связи. Вы обладаете этой бесконечной энергией, которая посылается вам со всех спутников в мире, и вы можете передавать ее другим.

Как можно передать любовь? На самом деле очень просто, нужно лишь подключиться к программе, связывающей нас с Вселенной. Программа это наше скрытое «Я», наша Божественная суть, ну а пароль к ней – «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя». Ну а дальше уже начинает действовать Вселенная, Бог и наши желания. Вот и все.

Самое удивительное в Хоопонопоно это то, что данная практика не просто заменяет нам духовное развитие, а дает гораздо больше – она может дополнять все методы, направленные на поиск самого себя.

Например, когда мы занимаемся йогой или медитацией, которые призваны помочь обрести душевный покой, а ощущаем, наоборот, что наша душа уплывает в какие-то совсем не те дали, Хоопонопоно может вернуть нам необходимую концентрацию. Слова «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя» помогают нам собраться, когда наше эго находит слишком много оправданий, чтобы не заниматься медитацией.

Другой интересный момент заключается в том, что для занятий Хоопонопоно нам никто не нужен. Нам не требуется приглашать никакого мудреца, врача или священника, ведь наши мысли принадлежат только нам. Каждый раз, когда возникает какой-то конфликт, мы сами принимаем решение – стоит ли нам чистить эти неприятные воспоминания. Никто не будет решать это за нас. Мы сами себе хозяева.

На самом деле этот момент был как будто специально придуман для меня. Меня привлекла идея ничего ни у кого не просить, но при этом избавиться от разных негативных чувств – вины, ревности, страха, жадности, – и жить в гармонии с самой собой.

Другая важная вещь, заставившая меня произнести эти слова – «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя», – это ощущение моей личной ответственности за все происходящие со мной события, точнее, мое активное участие в их подготовке. Мне больше не нужно было ни на кого обижаться, а просто принимать факты как они есть – как стимул для дальнейшего развития. Это сразу прибавляет энергии. Представьте себе, что раньше мы тратили ее на ненужную злобу и бесконечные депрессии. А теперь у нас больше не будет этих досадных неприятностей, продолжающихся днями и месяцами, – какая выходит экономия времени!

С тех пор как я начала практиковать Хоопонопоно, я сделала еще несколько открытий. Ведь эта очистка ложных воспоминаний и этот освободившийся вакуум, превращающийся во вдохновение, – все это превращается в синхронию событий: то, что оказывается в ваших руках в нужный момент, так как ваше бессознательное допустило их существование рядом. Вы знаете, что все не случайно, когда достигаете этого уровня понимания. Все обретает свой смысл.

От книги, которую вы выбрали в магазине, заговорив с незнакомцем, до сообщения в почте, натолкнувшего вас на мысль написать собственную статью в журнал, – все это постоянное движение, подающее вам знак, что успех совсем рядом, нужно только протянуть руку.

Этот успех передается с помощью потока Вселенной, Божьей воли, или еще одной Божественной энергии, название которой вам прекрасно известно, не так ли? Вы совершенно правы – успех немыслим без любви!

Хоопонопоно и вы

Натали Бодэн

Дорогие читатели, вы наверняка уже поняли, что практика Хоопонопоно это целый образ жизни, который стоит изучить, чтобы понять его истинный смысл. И я рекомендую вам начать эту практику в тот момент, который покажется вам наиболее подходящим.

Формула «Мне очень жаль, прости меня, спасибо, я люблю тебя» является базовой, которую вы можете изменять по собственному желанию. Здесь нет никаких правил. Кому-то вполне достаточно слов «Спасибо, я люблю тебя», другие, как я, любят импровизировать, чтобы придать побольше веса этому процессу очистки воспоминаний. Самое важное здесь это почувствовать связь с нашей внутренней силой, творческой энергией, постоянно живущей в нас. Нужно всего лишь ее увидеть.

Это подключение к нашей энергии любви является возвратом к истинной сущности. И чтобы обрести ее, существует три этапа, помогающие осуществить этот процесс. Первый – выполнить личную миссию с помощью очистки ложных воспоминаний, как это объяснил нам Жан Грасье. Второй – принять нашу темную сторону, то есть неизбежную двойственность, присущую всем людям, как показал Люк Бодэн. И наконец, третий – поблагодарить Вселенную за то, что она так прекрасна, что для меня, Натали Бодэн, является еще одним открытием в практике Хоопонопоно.